产后恶露不尽是指孕妇分娩20天后子宫仍有余血和浊液排出。其发病主要是由气血运行失常，血瘀气滞引起。如不及时治疗，迁延日久，则可能导致局部和全身性感染，严重者可发生败血症。恶露不尽还易诱发晚期产后出血，甚至大出血休克，危及产妇的生命。艾灸治疗产后恶露不尽效果不错。

灸　法

艾灸取穴　子宫穴、关元穴、次髎穴

快速定位 　子宫穴，在下腹部，当脐中下5指，旁开4指处；关元穴，位于脐下3寸处，腹中线上；次髎穴，位于髂后上棘内下方，适对第2骶后孔处。

操作

子宫、关元两穴用双眼艾灸盒灸，次髎穴用艾灸罐灸，每次每穴40分钟，每日1次。

图2-164　艾灸盒灸子宫穴、关元穴

图2-165　艾灸罐灸次穴

治疗原理

子宫穴是治疗子宫疾病要穴，子宫相关疾病均可选此穴，子宫穴治疗恶露不尽效果较好；关元穴能培补元气，元气足能促使子宫恢复，消除恶露；次髎穴主治月经不调、痛经、带下等妇科疾患，对本病治疗效果好。

药物治疗

益母草15克，红花6克，桃仁10克，急性子10克，煎服，每日1剂，7日为1个疗程。本方益气养阴的特点符合产后妇女气阴亏虚的病机，使治疗效果更加全面。

饮食疗法

取个大、肉多的新鲜山楂30克，红糖30克。先清洗山楂，然后切成薄片，晾干备用；在锅中加入适量清水，加入山楂，用旺火将山楂煮至烂熟，再加入红糖稍微煮一下，出锅后即可给产妇食用，每日1～2次。山楂不仅能够帮助产妇增进食欲，促进消化，还可以散瘀血，加之红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化瘀，排尽恶露。

小提示

产后恶露不尽的注意事项：

1．产后50天内绝对禁止房事。

2．脾虚气弱的产妇，遇寒冷季节可在饮食中增加羊肉、狗肉等温补食品。

3．卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅。

4．分娩后绝对卧床休息，产后恶露不尽患者要注意阴道卫生，每天用温盐水或1:5000的高锰酸钾液清洗外阴部。

5．使用垫纸质地要柔软，要严格消毒，防止阴部发生感染。

6．恶露减少，身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。

7．加强营养，饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻等不易消化的食物。

8．保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但同时要注意保暖，避免受寒。

病友反馈（已做保护隐私处理）

我以前身体比较弱，经常出汗，去医院检查的时候发现有宫颈炎。后来接触到艾灸疗法，用您介绍的方法治疗好了宫颈炎，身体也好多了，就停止了艾灸，去年还怀孕了，我们全家都特别高兴。前一阵子宝宝终于平安诞生了，但可能因为是剖宫产的原因，一直有出血。我生完小宝宝都42天了，但是现在仍然有出血。一直断断续续地有分泌物通过阴道排出，颜色比较红，有时候量比较多。去医院做B超检查，医生说子宫恢复得不太好。我想问问单老师，有什么好的艾灸方法能让我尽早恢复？

单医生点评

一般正常的恶露有血腥味，但无臭味。随着子宫出血量逐渐减少，恶露的排出也会逐渐减少，20～28天后停止。剖宫产的妈妈一般比顺产妈妈恶露排出持续的时间长，这是因为手术过程中的失血较多，子宫有伤口而出血多，所以产后出血的持续时间会相对较长。你原来有体虚、体弱的毛病，除了子宫、关元、次髎等我告诉大家的艾灸穴位，也可在腰部及腰骶部艾灸以提升体内的正气。如果有恶露出现，一定要多休息，最好卧床静养，不要使自己劳累，并做好阴部的保洁。还可以配合药物治疗和食物疗法，一定会有很好的治疗效果。祝你早日恢复健康的身体。