多喝水可以治疗体内缺水引起的慢性脱水症状，这好像是理所当然的事情，但是到目前为止还没有实验证实其效果。因此制作组与首尔家庭医学系俞教授一同进行了国内首例"通过提供水分改善慢性脱水症状"的实验。

实验对象选择了15名平时不太爱喝水，有慢性脱水危险的女性。这些女性都有皮肤问题、频繁感觉疲劳、便秘等。将参加实验的人分为两组，令一组人喝除了水以外的其他饮料，另一组每天喝8杯（2升）水。这是为了了解喝水对改善脱水症状有多大的效果。

属于饮用水组的参加者首先感到对水的抗拒感。她们都说因为平时养成不太爱喝水的习惯，很难每天喝下2升水。

"太难了，咽不下去，没想到喝一杯水这么难……"

对于参加者来说，每天喝8杯水是之前无法想象的量，但是每天认真记录喝水的时间和次数，认真地进行实验后，部分人出现了皮肤、便秘等改善的现象。

两周的实验结束后，俞教授对检查结果感到很满意。饮用水组的慢性脱水症状得到了改善，而且饮用水组在疲劳程度、情绪、血液浓度等所有方面都出现了不错的效果。